Los beneficios del Tai Chi y el Kung Fu de Wudang Pai frente a la enfermedad.

Hoy vamos a tratar en este post de algo de lo que se habla mucho pero que pocas veces se muestran casos prácticos y evidentes de lo que ofrece la práctica de las disciplinas que impartimos en Wu Xing Dao. Y lo haremos en base a la propia experiencia de nuestro Shifu, Eduardo Sanz (You Xixian) a quien le diagnosticaron leucemia en 2013. Él es muy tajante y quiere trasladar a los lectores que este artículo no pretende mostrar estas disciplinas como el remedio de su enfermedad, ni mucho menos, quien esté buscando…continue reading →

Orgulloso de Wu Xing Dao

Durante los últimos días he reflexionado mucho sobre los últimos tiempos de nuestra escuela y lo cierto es que no puedo hacer otra cosa que mostrar mi felicidad por lo que somos hoy en día. Pese a la pandemia y la difícil situación en la que se encuentra nuestro país, nuestra escuela ha crecido y si lo ha hecho, ha sido gracias a las personas que son parte de la familia Wu Xing Dao. Desde siempre y gracias a mi Maestro, he pensado que una escuela no era cosa de una sola persona,…continue reading →

¿Cómo ayuda la práctica del Tai Chi en época de COVID-19?

Existen dos elementos importantes del Taoísmo, filosofía en la que se basa el Tai Chi y muy vinculado a la medicina tradicional china, que resultan de especial relevancia en estos tiempos de COVID-19: El equilibrio y la flexibilidad, por supuesto hablando siempre en el plano psicológico-espiritual. Vivimos una época complicada; esto hace que muchas personas se encuentren extrañas, con el peso de condicionar su vida a determinadas limitaciones y no sean capaces de descansar. Esto es especialmente peligroso por lo que puede suponer de desgaste psicológico, lo que, si no cambiamos determinadas “anclas”…continue reading →

¿Qué es una escuela de artes marciales? ¿Qué es Wu Xing Dao?

Con este post no pretendo mostrar lo que debe ser una escuela de artes marciales, cada escuela es diferente, aunque si debe haber unos factores mínimos. Lo que pretendo es mostrar lo que nuestra escuela, Wu Xing Dao, es desde que comenzamos, es decir, lo que cualquier persona que venga a aprender podrá encontrar. ¿Y por qué este post? Porque en ocasiones, quien se acerca a una escuela de artes marciales por primera vez quiere conocer un arte marcial pero no sabe qué se encontrará, probablemente tenga una idea preconcebida de lo que…continue reading →

Tiempos difíciles… Quizás una oportunidad para reflexionar.

Vivimos momentos que nunca se habían vivido, quizás hoy más que nunca deberíamos sopesar cual queremos que sea nuestro papel a partir de ahora. Podríamos pensar, como hacen algunos, que lo que está sucediendo es algo provocado por ciertos intereses políticos, económicos, etc. Creo que tendemos a dar demasiadas vueltas y a complicar lo que pasa por nuestra cabeza. En muchas ocasiones, más de las que pensamos, las cosas suceden por cuestiones "fortuitas", cuando lo entrecomillo, es porque creo que no suceden por una acción, al menos consciente, del ser humano, no seamos…continue reading →

¿Qué es realmente el Tai Chi y qué supone su formación para sus beneficios?

Este no va a ser un post muy completo hablando de los beneficios del Tai Chi desde la perspectiva de la medicina tradicional china, pero no es éste nuestro objetivo, lo que quiero en este post es acercar esta actividad, y la filosofía que la rodea, a quienes aún no lo conocéis y mostraros porqué en muchas ocasiones las personas que lo han practicado no han terminado realmente convencidos de su práctica y una perspectiva, la mía, de porqué también muchos ven el Tai Chi como algo practicado por gente "rara" o demasiado…continue reading →