Los beneficios del Tai Chi y el Kung Fu de Wudang Pai frente a la enfermedad.

Hoy vamos a tratar en este post de algo de lo que se habla mucho pero que pocas veces se muestran casos prácticos y evidentes de lo que ofrece la práctica de las disciplinas que impartimos en Wu Xing Dao. Y lo haremos en base a la propia experiencia de nuestro Shifu, Eduardo Sanz (You Xixian) a quien le diagnosticaron leucemia en 2013. Él es muy tajante y quiere trasladar a los lectores que este artículo no pretende mostrar estas disciplinas como el remedio de su enfermedad, ni mucho menos, quien esté buscando…continue reading →

Propósitos para 2021

El año que termina será recordado para siempre por ser un año para olvidar (curioso…) y probablemente esta noche muchos de nosotros hagamos algo que siempre hacemos, pero este año con más intención, proponernos nuevos y buenos propósitos así como grandes metas ¡Claro que sí! 2021 debe ser un año para luchar por lo que queremos, por hacer lo que sentimos que debemos hacer y poner todo nuestro empeño en ello. Con el comienzo del nuevo año es muy habitual empezar nuevos proyectos, cuidarnos más, etc. Nuestra escuela en los últimos años ha…continue reading →

¿Qué es realmente el Tai Chi y qué supone su formación para sus beneficios?

Este no va a ser un post muy completo hablando de los beneficios del Tai Chi desde la perspectiva de la medicina tradicional china, pero no es éste nuestro objetivo, lo que quiero en este post es acercar esta actividad, y la filosofía que la rodea, a quienes aún no lo conocéis y mostraros porqué en muchas ocasiones las personas que lo han practicado no han terminado realmente convencidos de su práctica y una perspectiva, la mía, de porqué también muchos ven el Tai Chi como algo practicado por gente "rara" o demasiado…continue reading →