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El pasado día 12 de septiembre celebramos un curso de iniciación al Tai Chi y al Kung fu de Wudang en Ávila, la colaboración entre la asociación TaiChing, Wudang Pai y nuestro Anfitrión Juan Carlos de Tai Chi & Chi Kung Ávila, pudimos enseñar diferentes aspectos en los que destaca este arte marcial, mostrando a l@s participantes técnicas de defensa personal basadas en movimientos básicos y comenzamos a practicar una de las formas iniciales de Wudang Pai llamada “Shi San Shi”, con los que además de la parte marcial, destacamos otros aspectos positivos para la salud como la postura, fundamental en la ejecución de movimientos y formas tanto en el Tai Chi como en el Kung Fu, como el desarrollo de habilidades como el equilibrio o la coordinación, todo un reto para algunas personas que se acercaron a conocer este arte marcial.

La salida a Ávila se enmarcó dentro de las actividades que Wu Xing Dao realiza, si bien las actividades principales y continuas se realizan tanto en el gimansio Ópera Gym en pleno centro de Madrid (zona de Ópera y Santo Domingo) y en el centro juvenil Tetuán Punto Joven.

Si quieres más información al respecto puedes ponerte en contacto con nosotros a través del teléfono 661 43 98 63.