Arte marcial

Las artes marciales Chinas, el Wushu–Kung Fu o Tai Chi de Wudang ofrecen a cualquier persona, independientemente de su edad o condición física, alcanzar un alto nivel de práctica, por su adaptación a sus objetivos o necesidades. Desde el inicio se busca desarrollar habilidades físicas, obteniendo resultados en poco tiempo, aunque es con una mayor práctica cuando se observa una progresión ascendente que se traduce en un mayor nivel de seguridad tanto física como mental.